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자가격리로 1차 타격 자이언츠 개삽질 야구로 2차 타격으로 식욕폭발 및 운동의욕 저하.....
과감하게 일주일 쉬고 이번주 부터 시작했다.
아침에 일찍 일어나 5km 러닝 퇴근 후 웨이트 및 유산소.
아침 달리기 오버 페이스로 오후 운동 포기 2회..... 적당히 하자......
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